2018四年一度的足球世界杯盛事在俄罗斯如火如荼的进行中，对于球迷来说，直播看球是必不可少的。然而，世界杯多场比赛都是在北京时间的晚上十一点才进行的，基本都得在后半夜熬夜观看。
四年前，当你天天持续熬夜看世界杯之后，你是否抱怨过自己的头发比之前少了？要知道，持续熬夜看球，不仅会导致睡眠不足的现象发生，还会导致内分泌失调，从而引起脱发、掉发等现象。四年后，同样的事情，是否还想继续再经历一次呢？
熬夜看球赛 脱发可能已经盯上你
昨晚你看完世界杯，你又是几点睡觉的呢？估计又是凌晨2、3点吧！早上7、8点就得起床赶车上班了吧！不到5小时的睡眠时间，自然是不够的。不得不提醒您的是，长期睡眠不足，是很容易引起神经衰弱、眼花耳鸣、头晕头痛等不适症状，久而久之，就会破坏人们体内正常的气血循环系统，导致内分泌紊乱以及毛囊堵塞，从而引起掉发、脱发的现象。
与此同时，炎炎夏日之际，大家熬夜看世界杯的同时，自然少不了喝几口啤酒,吃上几口油炸食品。然而，啤酒这类饮品容易促使我们的头皮产生湿气，直接损害我们的毛囊生长；而油炸食品的油大多数是反复使用过的，会产生一些有毒物质进入体内，不仅会导致肠胃出现不适，更是无法提供营养给头发，从而加剧了脱发。
小编在这里提醒广大球迷朋友们，世界杯期间，你若是想远离脱发，那么，请一定要营养搭配合理的膳食调理。此外，男人想要拒绝做“地中海”？不想头顶上“寸草不生”？那么，您除了要在日常生活中做好头发护理以及饮食调理之外，不妨遵医嘱使用保法止。保法止适用于男性脱发患者，能促进头发生长并防止继续脱发。
