在寒冷的冬季，我们不仅容易皮肤干燥，还容易出现骚痒的症状，让大家非常痛苦难耐。而这种疾病，临床上通常称之为寒性荨麻疹，是物理性荨麻疹的一种，是一种顽疾，容易反复发作，目前尚未有根治的方法。
寒性荨麻疹是一种皮肤过敏的症状，身体接触到冷物常发作。发作迅速，得温则缓解。发作时发病部位呈现大小不一的风团块，边缘不规则，常瘙痒难耐。严重患者会出现口眼部红肿，心动过速等情况，需要及时治疗才行。
预防寒性荨麻疹，要注意做好以下5点防护措施。
1、服用抗组胺药物
建议过敏比较严重的患者，在冬季外出之前，可以先服用抗组胺的药物，可以起到预防发作的作用。医生会根据患者的情况选择适合的抗组胺药物，建议大家规范治疗。抗组胺的药物治标不治本，只能暂时缓解症状，建议大家还是从病因开始针对性的治疗。
2、做好御寒措施
对于这种遇冷而发的荨麻疹，大家在生活中最重要的是做好御寒的措施，尤其是在冬季，在冬季的时候，对于裸露部位应该做好保暖措施，避免冷风直接刺激面部皮肤，双手、双脚等，避免直接接触冷水冷物，这样才能减少发作的可能。
3、提高机体免疫力
荨麻疹是身体免疫力差的表现，要想减少荨麻疹的发生，提高机体免疫力是关键。机体的免疫力受到很多方面的影响，建议大家饮食方面多吃富含蛋白质、维生素的食物，并且还需要多进行有氧运动，提高抗病能力。机体免疫力上来了，皮肤的御寒能力才会提高。
4、注意饮食
对于有寒性荨麻疹的人群，冬季需要特别注意饮食，应该避免进食鱼、虾、蟹等海鲜，羊肉、牛肉等富含高蛋白并且燥热的食物也应该少吃，辛辣、酒等刺激性食物大家也需要注意避免。平时可以多吃富含维生素的新鲜果蔬，治疗过程需要注意饮食调理。
5、防止皮肤干燥
皮肤过于干燥的话，也是容易加重荨麻疹的病情。冬季皮肤容易干燥，所以大家需要适量的使用润肤乳，保持皮肤的温润。洗漱建议不要用过高的水温，护肤品需要选择温和无刺激的种类。平时还需要多喝水，给皮肤补充足够的水分。
对于患者来说，以上几点措施要注意遵守。大家发现自己患有寒性荨麻疹的时候，建议在医生的指导下积极治疗。荨麻疹多反复发作，所以需要有耐心。冬季天气寒冷，大家要注意保暖，少外出，远离过敏源。最后祝愿大家能够早日康复，远离荨麻疹！
