年轻人本是充满阳光活力的，但现在很多的年轻人背负压力非常大，有来自生活以及工作的，不少人出现了抑郁的情况，部分年轻人抑郁症患者以睡眠障碍为首发症状，失眠多梦是常见的。出现抑郁症会严重影响到他们的健康生活，那么我们该如何帮助他们走出抑郁呢？下面跟随小编一起来了解一下。
对于年轻人出现抑郁的情况，首先要重视起来的，年轻人的抑郁症不仅仅是情绪上的困扰。这是一个严重的健康问题，会影响年轻人的生活。要帮助年轻人走出抑郁需要家属和患者本人多多配合医师进行心理疏导。另外家属可以提供更多帮助，爱心，指导和支持可以大大帮助年轻人克服抑郁症，并使他们的生活重回正轨。
对于抑郁症可以多加了解一下的，家属也可以及时发现亲人是不是患上了抑郁症，抑郁症有三大主要症状，分别是：情绪低，兴趣减低，精力及行为减少。抑郁症常见的早期症状包括睡眠障碍和食欲减退。时间诊断标准，一般为症状持续存在两周。年轻人是抑郁症多发人群，家属需要格外关注亲人的变化。
抑郁症患者的情绪无法受到自己的控制，无论身边是多么热闹的气氛自己都无法融入。而且，有的时候虽然看上去非常的快乐，但是内心很悲凉、痛苦，只是不想给身边的人找麻烦。对周围事物失去兴趣，无论是曾经自己最爱的兴趣爱好，还是聚会活动都会让他提不起任何的兴趣。
抑郁症的诱发原因有很多，有些人是生活压力造成的，有些人是营养不良造成的。一些疾病会造成身心伤害，这也是导致抑郁症的原因。对于抑郁症，要掌握病因，然后对症治疗。所以要重视，如果发现抑郁症，要积极配合医生检查治疗。
对于抑郁症的治疗，应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则，单纯靠药物或靠心理咨询往往不能很好的治疗抑郁症。当药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，会使患者认识本病，改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。
药物治疗是中度以上抑郁症主要治疗手段啦，目前也有了不少的抗抑郁药可以使用的啦，比较常用的有来士普草酸艾司西酞普兰片、氟西汀、帕罗西汀等，具体用药还是要遵从医嘱进行的。但不可忽视的是，长期使用抗抑郁药会对患者的健康产生影响，应引起重视，建议遵医嘱。对于年轻人患上了抑郁症，要及时关注起来才行，及时治疗好，重拾健康生活！
