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容易被痛风找上门的几类人,看看你身边有没有

科组:风湿免疫科药师作者:陈佳琳

  痛风与我们生活、饮食习惯和家族遗传息息相关。
 
  在之前,痛风一般是发生在衣食无忧的有钱人身上,随着时代的进步,我们的生活条件不断在提高,大鱼大肉、美酒佳肴非常寻常,痛风早已不是富人才会得的疾病。
 
  得了痛风有什么感觉,估计可以跟牙疼相“媲美”了,疼起来那是非常痛苦的。不过痛风的多发群体还是有一定的规律的,主要是偏爱这几类人群。
 
  1、有痛风家族史的人
 
  我们在开头说到,痛风是具有家族性的;比如家族里有这个嘌呤代谢异常的,可能存在共同的遗传背景;还有因为一个家族生活方式、生活水平几乎都是一样的,比如都喜欢吃同一类食物,所以家族有痛风史的人患病几率要比没有痛风史的人高。
 
  2、中老年人
 
  到了一定的年纪,代谢和排泄功能会逐渐下降,摄入过多的嘌呤后,往往很难代谢出去,所以,中老年人患痛风的概率比青少年的略高。
 
  3、男性
 
  很多男性朋友应酬多,经常在外头喝太多酒、摄入过多高脂肪、高蛋白食物,到了体内大部分嘌呤无法排泄出去,所以容易出现痛风的情况。
 
  4、肥胖人群
 
  本身肥胖的人群机体免疫低下,加上胆固醇比较高,对体内各种酶比较容易吸收;加上肥胖的人对末端关节的负重量大,容易造成关节疼痛的机会也越多,所以肥胖的人是痛风好发的一个群体。
 
  5、冠心病、高血压、糖尿病患者
 
  冠心病患者一般都伴有高尿酸血症,并与血压及胆固醇有关;痛风本身是一种代谢性疾病,除了会引起关节疼痛外,也会引起血管的损伤,所以痛风的患者也是冠心病的危险因素。像血糖、尿酸、血脂等都是相互影响,相互促进的,如果尿酸高了,可能会影响到血脂和血糖,血糖高了也会影响到血脂和尿酸。
 
  当然,除了以上这些人群,痛风可能还跟特定地域有关,但远不如遗传、种族、生活习惯因素那么明显。我们如果想要预防痛风,还是得从痛风的原因去下手。
 
  首先,要改善自身的生活方式,饮食方面尽量选择低嘌呤食物,多喝水,少盐,控制体重,加强自身的锻炼;如果是有相关基础疾病的要控制好,对于已经发生高尿酸血症病人,要定期检测,避免尿酸过高,引起痛风的发生。

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