年后刚上班几天，就接待了一位梁阿姨，很是憔悴，说要买安眠药，告知药店现在不能出售安眠药了，阿姨很是失望，问及为什么要使用安眠药，阿姨一下子打开了话匣子，说及自己最近几个月天天都没有什么觉睡，晚上一躺在床上就望着天花板一夜到亮，白天一点精神都没有，脾气暴躁、敏感，儿子女儿都说自己像个炸药包一样，一点就着。一件很小的事不顺心都能在家啰嗦很久。这个春节过的很是压抑，自己老公很无奈，儿子女儿能不在家就不会呆家里，生怕惹了她生气。
我连忙问：方便透露一下您的年龄吗？阿姨说，我马上49了，问及月经是否正常，答曰：最近一年很不规律，来一次月经可能十天半个月，量大，过后又几个月都不来月经。我告知顾客，这个是更年期综合症的表现。更年期是妇女必须经过的一个重要时期，多发生于45-55岁之间，更年期综合症一般发生在绝经过度期月经紊乱时，可持续至绝经后2~3年。更年期是每个妇女必然要经历的阶段，不同的人群，其表现的症状会有所不同，有轻有重，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。更年期综合征虽然表现为烦躁、潮热等等许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。是每个女人都要经历的，不用太紧张。如果感觉比较困惑或者是担心的话可以去医院挂个号咨询一下.睡眠很差可以先服用中成药舒神灵胶囊或者解郁安神颗粒调理一下，不要一下子就服用安眠药。毕竟更年期综合症不是什么大病。顾客还是觉得很委屈，觉得以前自己性格开朗，家庭气氛和睦，现在搞得家里气氛紧张，家人也也很不理解，觉得自己胡搅蛮缠似的，其实自己也明白，但就是控制不了。我告诉顾客：要想您的子女理解您，首先您要把我今天跟您讲的转述给您的家人，让他们陪您一起度过这个时期是最好的办法。您自己也要走出家里，让自己忙起来，可以试试慢走，跳跳广场舞也是个好方法。转移自己的注意力。平时清淡饮食，再加上药物联合治疗；晚上觉睡好了。白天也就精神了。脾气也会慢慢好转的。
生活中也接触了不少像这位阿姨这类的顾客，甚至我自己的母亲也才50几岁.也正处于这个阶段。遇到这种情况我们应该怎么应对呢？
我们先来了解一下更年期综合症的表现：
(1）月经逐渐减少，月经周期也就是间隔时间延长，经期的出血时间缩短，这一过程持续到停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。
（2）精神和植物神经功能紊乱。更年期的患者常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等等，症状比较多。
（3）凡45~50岁的妇女，如有下列的症状，如心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。经医生检查排除了其他疾病后，使可诊断为更年期综合征。
了解这些我们再回头看一下刚才那位患者，她也只是出现了其中的几条症状而已，其实大部分的患者都不会所有的症状都出现的。遇到家里有这样的亲人，作为家属要多了解一些关于更年期综合症的情况，家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励；尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
患者自己也要要坦然面对这一情况，更年期是一个正常生理过程，这一时期的患者要以乐观和比较积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
有条件的最好定期去医院体检；为预防更年期妇女患更年期综合症锁发生的并发症，这患者应定期到医院做体检，包括妇科检查、防癌检查等，如果发现病情要及早治疗。
对于更年期的患者，平时加强疗养，多做户外运动；多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
患者要给自己营造一份快乐的心情；虽然在更年期会有诸多不适，但依然可以让自己过得快乐。自己可以参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，人会变得更加开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
如果情况比较严重,确实需要用药，那么用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗,症状较为严重需要使用雌激素的,严格遵医嘱治疗.睡眠很差的情况下首先用中成药调理,尽量不要使用苯二氮卓类安眠药(因为此类药物长期服用有一定的依赖性和副作用).如果必须使用,则一定要在专业医生指导下服用,不可擅自做主。
有更多关于更年期综合症的情况请随时跟康德乐的药师咨询:4001680606.
