月经不调是妇科常见病症，是指月经的周期、月经量、月经的颜色、月经的质等发生异常改变的一种症状。
女性一般正常的例假周期为28天左右，经期为4-5天，如果出现经期提前、经期推迟、经期忽前忽后、经量忽多忽少、经期延长或闭经。那么就是在提示我们身体的机能已经开始有异常的症状。
月经紊乱是困扰着很多女性的一种常见妇科疾病，如果治疗不及时将严重威胁到女性的健康，影响女性的正常工作、生活等。所以女性要改变自己的健康状况就要正确的看待自己的问题，要用正确的科学的方法解决自己的问题。对于女性的月经紊乱是一个病程较长的疾病，它的治疗应该以调理为主。
产后月经不调
一、产后什么时候恢复月经？
生完宝宝后，很多新妈妈发现自己的月经变得不规律了，有时候一个月来两次，有时候好几个月才来一次。产后月经恢复的时间主要和新妈妈哺乳时间的长短以及次数有关，如果新妈妈没有进行母乳喂养，那么一般在产后2-3个月左右会恢复月经。如果新妈妈进行母乳喂养，月经恢复的时间就因人而异了。有些妈妈在产后4个月就会恢复月经，有些妈妈可能整个哺乳期都不会来月经，甚至有些妈妈两次月经会相隔一两个月，这些都是正常现象，不用过于担心。
二、产后月经不调的原因
既使月经已经恢复，新妈妈也会发现月经量和间隔时间等都和怀孕前不太一样了。产后月经不调的原因有很多，主要是哺乳干扰了女性内分泌系统，导致卵巢功能紊乱。另外，精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也可引起产后月经不调。一般来说新妈妈前几次月经不调是正常现象，几次过后就会趋于稳定。
三、产后月经不调的表现
月经量过少：有的新妈妈产后月经周期正常，可是月经血量却很少，这可能是产后大出血、感染、子宫内膜黏连等造成的。有时候，气候突变、劳累疲倦、淋雨受寒、过度节食也会造成新妈妈月经量过少。如果新妈妈患有贫血、甲状腺疾病、内分泌失调等，也会导致月经量过少。
月经量过多：大多数新妈妈产后第一次月经量会比平时稍多，出血时间稍长，这主要是由于产后卵巢低计量雌激素持续分泌，造成子宫内膜增生、脱落引起的。有时，过度劳累、精神紧张也可能引起月经量过多。如果新妈妈患有子宫肌瘤、子宫息肉等妇科疾病也会造成月经量过多。
四、月经不调如何调理？
1.养成良好的生活规律：养成良好的日常作息和运动习惯，以促进血液循环和内分泌协调。另外，要保持心情愉快，避免情绪波动，以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱，引发月经不调。
2.注意补钙：新妈妈产后仍然要补钙，因为乳汁中钙的来源是母体，哺乳不补钙，更易引起骨质疏松，骨折等疾病。
3.合理调配饮食：饮食上新妈妈应多吃丝瓜，对调理月经不调很有帮助。可以把丝瓜络加水煎服饮用，也可以把丝瓜子烘干，加红糖水煎服，冲黄酒温服，早晚各1次。同时，应避免吃辛辣和刺激性食物。
中药食疗调理：黑木耳红枣茶或山楂红糖水可以调理产后月经不调。取30克黑木耳，20枚红枣，一起煮汤服用，每日1次；或取50克山楂肉加水煎、去渣后加入40克红糖，趁热饮用。
