这些不起眼的
因素和症状...
它们在提醒你
骨量趋势——30岁开始溜滑梯
30岁以前 冲骨量峰值
30岁时 达到骨量峰值
30岁后
骨量开始流失
速度因人而异
女性绝经后
骨量呈
断崖式下跌
先兆一骨量低下
骨量低下即为骨质疏松高危人群
40—49岁骨量低下近1/3[2]
50岁以上骨量低下近1/2[2]
骨量低下的后果——骨质疏松
骨质疏松症是全身性的骨量降低,骨组织微结构退化,导致骨脆性增加,极易造成骨折的一种疾病[3]
世界卫生组织(WHO)已将骨质疏松与糖尿病、心血管疾病共同列为危害中老人的三大杀手[4]
全国65岁以上人群骨质疏松患病率[5]
每3人中即有1位
轻易骨折
打喷嚏、睡觉翻身、提重物等轻微外力或轻微跌倒就骨折
致死骨折
20%髋骨骨折一年内死于各种并发症
致残骨折
50%髋骨骨折会致残
反复骨折
50%会二次骨折
骨折感染
骨折手术后三个月,各项器官都有感染风险
维生素D是治疗骨松的基础用药之一
体内真正起效的维生素D是活性维生素D
但不是所有的维生素D都是活性维生素D
决定钙吸收多少,储存骨量[7]
增加骨密度,预防骨折[7]
增加肌肉力量,预防跌倒[7]
增强免疫力[7],低新冠肺炎感染风险[8],干预重大疾病进展[7](糖尿病/高血压/癌症/呼吸道疾病)*
1.原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)
2.2018中国骨质疏松症流行病学调查
3.JAMA 285:785-795,2001
4.海燕等,中国处方药,2010(12)17
5.全国骨松流病研究与慢病管理展望-王临虹
6.骨质疏松性骨折诊疗指南
7.维生素D及其类似物临床应用共识
8.Association of Vitamin D Status and Other Clinical Characteristics With COVID-19Test Results.JAMA Netw Open.2020,3(9)