导读：血虚要怎么调理改善？？东阿阿胶用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
血虚顾名思义就是血液亏虚，一般血虚的人会有面色苍白、面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足麻的表现。饮食不规律、饮食习惯不好、疲劳过度、情绪问题、失血过多、体质虚弱及久病不愈等情况都可能导致血虚，此症更多发生于女性身上，比如出现月经量少、颜色淡、后期可能还会闭经等。
血虚症状在经过合理的调理之后，情况一般较好。血虚患者需要进行一些适当的体育运动，以此来锻炼身体，增强体质，但是应该避免进行剧烈的运动。精神上要避免过多的忧虑，身体上不要太过劳累。不要用眼过度，中医上认为眼睛与人体肝脏有很大的关系，正如“肝开窍于目”所说，所以有一个良好的用眼习惯对于调养血虚体质也有一定帮助。
血虚的人在饮食上一定要注意营养问题，多摄入一些营养物质对于调理身体有很大好处，比如可以多吃一些蛋白含量高、铁含量高、维生素含量高的食物，也要多吃一些补气血的食物。建议大家可以自己煮些补气血的食物来食用，比如黄豆炖猪肝、猪肝泥等等。除了饮食，精神方面也是需要调养的，因为血虚的人容易出现失眠、健忘、精神萎靡、注意力无法集中等情况。
如果血虚的症状太过严重，还是建议及时向医生咨询，查明病因，避免让病情加重。东阿阿胶用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。目前在康德乐大药房有出售，如需了解可咨询专业药师。
