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肥胖男性不育的风险高

导读:减肥的呼声历久不衰,但很大一部分人是吃饱了再减,因此,减肥也仅仅只是减肥而已。肥胖的原因较多,如饮食过量或者是病理性肥胖,不管是何种原因所致的肥胖,都会对生活造成一定的影响,而对于肥胖男性而言,不育的风险比正常人要高出很多。

肥胖会使不育的风险变高,这样,你还敢再胖下去吗?

都知道,肥胖可能引起糖尿病以及 高血压,但同时也可能导致男性不育。肥胖的人容易出现代谢综合征,而代谢综合征往往又是先从脂质代谢紊乱开始的。一般来说,这样的人可能出现三油甘酯超标、胆固醇超标、低密度脂蛋白超标或者高密度脂蛋白偏低,凡此种种都可以算是血脂代谢异常,而我们在生活中更喜欢通俗称此为“高血脂”。

脂肪酸代谢产物易伤男性体内的精子

我们都听说过不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,很多人也知道,前者好一些,后者则是“坏脂肪”。最早人类的饮食模式中,不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的摄入比例应该是在1:1左右。然而,随着人类社会文明进步,饮食模式改变,这个平衡逐渐被打破了。2007年的一项调查显示,人们饮食中摄入的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例已达1:20。

专家说,根据相关研究认为,饱和脂肪酸摄入过多,其代谢产物本身就具有一定的危害,除了增加代谢综合征等慢性疾病的风险外,还可能引起精子生成的异常。

另一方面,饱和脂肪酸摄入过多者,容易出现血脂代谢紊乱,而血脂代谢紊乱者,不仅血液里的脂代谢是异常的,在精液成分中也存在异常,这同样会影响到男性的生精能力。

从以上所述的这种情况来说,肥胖伤精不仅仅只是说说而已,具有关专家的另一项研究显示,如果增加不饱和脂肪酸摄入、减少饱和脂肪酸摄入,能够改善男性的精子质量。这更说明,调整脂质摄入与代谢,可能会影响到男性的生育能力。所以,现在还是肥胖人群或者是即将成为肥胖人群的人,为了家庭的幸福,不要再胖下去了。

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