服用肉蔻五味丸有禁忌吗？失眠是会影响到患者的健康的，患者可以服用肉蔻五味丸来治疗疾病。失眠患者的治疗是需要做好调理工作的，比如多吃一些高蛋白的食物，多吃一些有助于改善睡眠质量的食物。康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：
服用肉蔻五味丸有禁忌吗？
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经常出现的失眠食物都有哪些呢？
咖啡因：相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解释道，其实咖啡因只有一定的醒脑功效，却不能给身体提供能量，刺激身体的咖啡因不宜在睡前摄入过多，避免刺激大脑神经，难以入睡。
牛奶巧克力：有研究表明，牛奶巧克力的营养成分可以促进血液循环，提高人们的认知能力。换一种说法，其实就是让大脑处于一种清醒的状态下，如果在睡觉前吃牛奶巧克力，会造成大脑警觉性提高，甚至烦躁不安，难以入睡，导致失眠的发生。
干酪：干酪又叫做奶酪、乳酪，是一种富含丰富蛋白质和脂质的食物，其营养价值也很高，无机盐和维生素、微量元素等都可以从干酪中摄取，对身体健康大有好处。但是干酪里面含有大量的氨基酸酪胺，这种物质具有提神醒脑的作用，因此，专家建议我们在睡前最好不要吃干酪。
辛辣刺激性食物：这些食物的范围很广，既包括煎炸食品，又包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等这些有异味辛辣的食物。尤其是晚餐或者睡前的时候，不要吃过辣的食物，如辣鸡翅等，这样会导致睡觉躺下时出现烧心的感觉，其实这是胃灼热的反应，影响睡眠的氛围，导致失眠。
对于失眠患者来讲，一定要养成良好的卫生习惯，生活有规律才可以缓解失眠的症状。如果想了解更多关于肉蔻五味丸处方药购买的信息，您可以拨打康德乐大药房全国的热线电话：400-168-0606。
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