导读：千山活血膏用法用量是外用，将膏药加温软化，贴于患处。
一般患有关节炎的人可能会出现关节肿胀的情况，当然一些外伤也可能会导致关节肿胀，出现关节肿胀的时候是可以使用药物来进行改善的，那么下面一起来看看千山活血膏应该怎么贴？
千山活血膏用法用量是外用，将膏药加温软化，贴于患处。千山活血膏适应症是活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤。 千山活血膏不良反应是少数患者用药后可出现局部发痒。
哪些食物会引起关节肿胀？
1、甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的进展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
2、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
3、酒和咖啡、茶等饮料，注意幸免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
4、肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节摧毁。
吃什么食物可以缓解关节肿胀呢？
1、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
5、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。
千山活血膏在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606，建议如果需要购买该药物，尽量选择正规的大药房购买。
