导读：千山活血膏用法用量是外用，将膏药加温软化，贴于患处或相关穴位上（请参阅背面穴位图）；或遵医嘱。
关节疼痛让很多人生活质量下降了，身体状况变差了，此时需要注意科学的进行处理。可以改善关节疼痛的药物有很多，大家应该要慎重选择，不要贸然的选择药物，那么千山活血膏可以用于关节疼痛吗？
千山活血膏用法用量是外用，将膏药加温软化，贴于患处或相关穴位上（请参阅背面穴位图）；或遵医嘱。 千山活血膏功能主治是活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。
关节疼痛怎么护理
1、及时休息,避免过度劳累,减少负重,注意防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤;
2、注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3——6倍。
3、膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激。
4、身体过于肥胖者应减轻体重,防止加重膝关节的负担,必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重。
5、在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素。
关节疼痛吃什么好
1、豆奶
关节炎患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素,是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明,吃毛豆也可以达到同样的效果。
2、鱼类
很多研究显示,吃鱼能缓解风湿性关节炎的关节疼痛和僵硬症状。鱼所含的欧米伽3脂肪酸能预防类风湿关节炎症,有效保护患者膝盖软骨。营养学家建议每周吃两次富含油脂的鱼,如三文鱼。
3、水果
多吃水果可减少骨头的磨损。对膝关节最有益的是富含维C的水果,如猕猴桃。这是因为维C可起到保护膝关节和骨骼的作用。
千山活血膏的实际使用情况要具体分析，此外需要大家科学的治疗，积极的处理，减少伤害的出现。千山活血膏在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
