导读：鹿胎膏成份：红参、熟地黄、阿胶、当归、益母草、丹参、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、茯苓、鹿
月经不调是女性常见的一种疾病，在生活中社会也是倡导要关爱女性的身体健康。女性朋友们一定要注意做好月经不调的护理工作，要及时的控制自身疾病，避免疾病的反复。那么鹿胎膏成份有多少种？
鹿胎膏成份：红参、熟地黄、阿胶、当归、益母草、丹参、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、茯苓、鹿胎粉（或仔鹿粉）、鹿茸（去毛）、香附（醋制）、龟甲、阿胶。辅料为红糖。
月经不调的护理方法有哪些？
1、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。进行月经不调的护理可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。
3、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。这是常见的月经不调的护理要点。
女性在生活中和月经期间要注意多吃一些补血的食物，防止自己受寒，要注意及时的调整自己的心态，做好疾病的治疗工作。要选购鹿胎膏的话，要注意养成好的生活习惯。
